Entdecke dich selbst durch autobiografisches Malen
Autobiografisches Malen
Hast du das Gefühl, dass dich ungelöste Themen oder innere Blockaden zurückhalten? Passieren dir dauernd dieselben Dinge und gerätst du immer wieder in dieselben Muster? Fühlst du dich oft überwältigt oder weißt nicht genau, wie du deine Emotionen ausdrücken sollst?
Deine Reise zur Selbstentdeckung beginnt hier
Als Anbieterin von autobiografischem Malen begleite ich dich auf deiner Reise in dein Unterbewusstsein. Gemeinsam tauchen wir tief ein und bringen verborgene Themen ans Licht. Dabei geht es nicht um künstlerisches Können, sondern um den Prozess des Malens als Weg zur Selbsterkenntnis.
Eine Reise durch die Vielfalt von Teilnehmenden
Bilder aus dem Autobiografischen Malen
Worum geht es beim autobiografischen Malen?
„Bevor ein Kind spricht, singt es. Bevor sie schreiben, malen sie. Sobald sie stehen, tanzen sie. Kunst ist die menschliche Grundlage des Ausdrucks.“– Phylicia Rashād
Dieses Zitat von Phylicia Rashād bringt eine tiefe Wahrheit über die menschliche Natur zum Ausdruck: Noch bevor wir Worte finden, um unsere Gedanken und Gefühle zu beschreiben, nutzen wir kreative Mittel wie Gesang, Malerei und Tanz, um uns auszudrücken. Kunst ist der erste und ursprünglichste Weg, wie wir als Menschen unsere inneren Welten sichtbar machen und kommunizieren.
Beim autobiografischen Malen knüpfen wir an diese ursprüngliche Form des Ausdrucks an. Es geht nicht darum, Kunst zu schaffen, die nach äußeren Maßstäben bewertet wird, sondern darum, dein Inneres in einer Sprache auszudrücken, die für dich ganz natürlich und mit Leichtigkeit spricht. Diese Sprache ist die der Farben, Formen und Linien innerhalb gegenständlicher Malerei – ein Ausdrucksmittel, das es dir ermöglicht, das Unaussprechliche zu visualisieren. Es geht keineswegs darum, „ein bisschen mit Farbe zu klecksen“, sondern wirkliche Bilder deines Inneren zu finden und in das Außen auf die Leinwand zu bringen.
In meiner Arbeit mit autobiografischem Malen ermutige ich dich, tief in dein Unterbewusstsein einzutauchen und dich auf eine kreative Reise der Selbsterkenntnis zu begeben. Anders als bei einer rein technischen oder ästhetischen Herangehensweise steht hier der Prozess im Mittelpunkt: Das Malen selbst wird zu einem Akt der Reflexion und Selbsterkenntnis.
Indem du deine persönliche Geschichte malerisch darstellst, schaffst du nicht nur ein Kunstwerk, sondern auch einen neuen Zugang zu dir selbst. Jeder Pinselstrich, jede Farbwahl kann dir helfen, tief verborgene Gefühle auszudrücken und zu verarbeiten, die vielleicht lange unbemerkt in dir geschlummert haben.
Autobiografisches Malen ist mehr als nur eine kreative Beschäftigung – es ist ein Werkzeug, um dich selbst besser zu verstehen und zu wachsen. Es ist ein Weg, um die Vergangenheit zu reflektieren, die Gegenwart zu begreifen und die Zukunft mit Klarheit und Selbstvertrauen zu gestalten.
Wir alle haben einen inneren Anteil in uns, der unbedingt will, dass das Leben so bleibt, wie es im Augenblick ist. Er sagt:
„Ich kann nicht malen.“
Das ist ein sehr häufiger Gedanke, aber keine Sorge! Es geht nicht um Perfektion oder künstlerische Meisterwerke. Beim autobiografischen Malen zählt der Prozess, nicht das Endergebnis. Ich bin hier, um dich zu unterstützen – unabhängig von deinen Vorkenntnissen oder deinem Talent.
„Ich habe keine Zeit.“
Zeit für sich selbst zu finden, kann eine Herausforderung sein, aber es ist entscheidend für dein Wohlbefinden. Schon kurze Malzeiten können tiefgreifende Veränderungen bewirken. Wir treffen uns einmal pro Monat für ca. 3 Stunden – das ist wie die Dauer eines Kinobesuchs mit Heimweg.
„Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll.“
Ich begleite dich Schritt für Schritt. In unserem Erstgespräch finden wir den Anfang des Fadens und durch den Kurs erhältst du klare Anleitungen und Unterstützung, um deinen individuellen Weg zu finden. Du wirst sehen, dass der Anfang leichter ist, als du denkst.
„Das klingt teuer.“
Der Frühbucherpreis im Sommer 2024 beträgt 70 €/Monat, das sind umgerechnet 2,30 € pro Tag. Der Kurs startet Mitte/Ende September 2024 (wir sprechen Details noch ab) und dauert bis September 2025. Wir treffen uns einmal im Monat für ca. 3 Stunden in einer kleinen Gruppe von vier Teilnehmenden.
Jetzt Erstgespräch buchen!
Wenn Du einen kreativen Weg gehen willst, um Deine Blockaden zu lösen und Dein Potenzial zu entfalten, dann vereinbare noch heute das Erstgespräch zum Kurs Autobiografisches Malen!